O programa 'Maruxa Mallo' leva a Esgos unha nova charla centrada na saúde e a actividade física das mulleres
O programa 'Maruxa Mallo' continuará este verán coa súa programación de actividades cunha nova charla que terá lugar o vindeiro xoves 9 de xullo ás 19.00 horas no Centro Cultural Parada Justel, no municipio de Esgos.
A sesión estará centrada no papel da actividade física na saúde e no benestar das mulleres, abordando a práctica deportiva como unha ferramenta que vai máis alá do exercicio físico e que pode contribuír a mellorar a saúde, a autoestima e o benestar emocional.
Durante a charla trataranse diferentes aspectos relacionados coa adaptación da actividade física ás distintas etapas da vida das mulleres, así como os cambios físicos que poden producirse ao longo dos diferentes ciclos vitais. Ademais, abrirase un espazo de reflexión arredor dos estereotipos de xénero que continúan influíndo na forma de vivir e practicar deporte.
Segundo a información facilitada pola organización, a sesión abordará tamén a influencia da alimentación na saúde e no benestar ao longo das distintas etapas da vida das mulleres.
Esta actividade forma parte dunha iniciativa conxunta desenvolvida polos concellos de Esgos, Nogueira de Ramuín e Paderne de Allariz, dirixida ás mulleres dos tres municipios e centrada en cuestións relacionadas co seu benestar, a formación e o empoderamento.
O programa 'Maruxa Mallo' inclúe ademais a realización de obradoiros e actividades formativas, así como servizos de apoio psicolóxico, xurídico e laboral. A iniciativa contempla tamén orientación personalizada destinada a mellorar os recursos e oportunidades das participantes.
Entre os seus contidos figuran igualmente accións enfocadas ao reforzo da autoestima, a promoción da saúde e da empregabilidade, así como medidas de prevención da violencia de xénero e iniciativas vinculadas á igualdade.