Sober inicia la próxima semana un ciclo de bienestar dirigido a mujeres
La Casa de la Cultura de Sober iniciará la próxima semana un ciclo de bienestar dirigido a mujeres. Bajo el título “Círculo de Bienestar: claves para el autocuidado”, el Ayuntamiento de Sober pone en marcha una serie de talleres que comenzarán el jueves, 27 de marzo, con una primera sesión sobre autoconocimiento emocional.
Durante este primer taller, la educadora social Paula Santos ayudará a las participantes a identificar y reconocer las emociones, explorando sus orígenes y efectos en el bienestar personal, con el objetivo de conectar con las necesidades individuales y comprender mejor cómo se manifiestan en el cuerpo y en la mente.
La sesión se celebrará a las 19:30 horas en la Casa de la Cultura de Sober, y para poder participar será necesario inscribirse previamente a través de los teléfonos 982 460 513 o 628 055 236.