El Círculo de Bienestar dirigido a mujeres llega a Folgoso do Courel
El Local Social de Seoane y la Casa del Concello de Folgoso acogerán el próximo lunes, 16 de junio, un ciclo de bienestar dirigido a mujeres. Bajo el título “Círculo de Bienestar: claves para el autocuidado”, el Ayuntamiento de Folgoso do Courel pone en marcha una serie de talleres que comenzarán con una primera sesión centrada en el autoconocimiento emocional.
A través de este ciclo, las participantes trabajarán en un grupo de apoyo mutuo y aprenderán a reconocer y comprender sus emociones de forma conjunta.
Durante este primer taller, la educadora social Paula Santos ayudará a las asistentes a identificar y reconocer sus emociones, explorando su origen y efectos sobre el bienestar personal, con el objetivo de conectar con las propias necesidades y comprender mejor cómo se manifiestan en el cuerpo y la mente.
La actividad es totalmente gratuita y está destinada a mujeres mayores de 16 años. El horario será por la tarde: de 15:30 a 17:00 horas en el Local Social de Seoane, y de 17:30 a 19:00 horas en la Casa del Concello de Folgoso.