El Centro Social de Quiroga inicia las clases de gimnasia de mantenimiento
El Centro Social de Quiroga comenzó esta semana sus clases de gimnasia de mantenimiento dirigidas a personas mayores, dentro de la programación de actividades del último trimestre del año.
El alcalde, José Luís Rivera, junto con el concejal de servicios sociales, Xosé Manuel Fernández, visitaron a los participantes para darles la bienvenida a esta nueva edición, que superó el número de plazas disponibles, y aseguraron que buscarán alternativas para atender a más personas en el mes de enero.
Las sesiones, impartidas por Iván Coba, se celebran los lunes y miércoles por la tarde, y cuentan con una treintena de participantes. Durante la actividad, los asistentes realizan ejercicios que fomentan la movilidad, el tono físico, el equilibrio, la coordinación y los estiramientos, con el objetivo de mejorar la salud y el bienestar general.