Carballedo acogerá un taller sobre bienestar físico y emocional para mayores de 60 años
Carballedo acogerá a finales de octubre el taller “Cuerpo y Mente”, una iniciativa dirigida a personas mayores de 60 años que deseen mejorar su bienestar físico y emocional.
La actividad se celebrará los días 27, 29 y 31 de octubre, en horario de 11:00 a 13:00 horas, en las instalaciones del propio Concello de Carballedo, y será gratuita para todas las personas participantes.
Durante las sesiones se abordarán cuestiones como la gestión emocional, la nutrición básica y la comunicación efectiva, con dinámicas prácticas que buscan promover hábitos saludables y una vida más activa y equilibrada.
Desde el Concello animan a la vecindad a participar en este programa, “un espacio pensado para potenciar el bienestar y favorecer el encuentro entre personas mayores”, según indican desde la organización.
Las personas interesadas pueden obtener más información o inscribirse llamando al 982 466 201.